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LEONE IN FORMA BRASILE
Vivi la vita al limite, supera l'impossibile!
Formazione
C
Metodo:
Localizado por Segmento
Esercizio
SUPINO VERTICAL MAQ.
SERIE E RIPETIZIONI
3 x 20
3 x 20
3 x 20
3 x 20
Cadenza | Riposo | Intensità
2020 | 45'' | 100% RM
2020 | 45'' | 100% RM
2020 | 45'' | 100% RM
2020 | 45'' | 100% RM
PESO ATTUALE
20
00
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